Organ Vital
Hati adalah organ yang vital bagi tubuh manusia dan
vertebrata hewan bertulang belakang. Fungsinya antara lain: menawarkan dan
menetralisir racun, mengatur sirkulasi hormon, mengatur komposisi darah yang
mengandung lemak, gula, protein, dan zat lain. Hati juga membuat empedu, zat
yang membantu pencernaan lemak.
Hepatitis: Peradangan pada Hati
Hepatitis biasanya terjadi karena virus, baik hepatitis A,
B, C, D atau E. Penyebab hepatitis non-virus yang utama adalah alkohol dan
obat-obatan. Orang juga bisa tertular melalui penyuntikan obat terlarang,
terutama hepatitis C. Di negara berkembang metode penularan bisa melalui
transfusi darah dan prosedur medis yang tidak aman.
Dampak Alkohol
Hati sebenarnya memiliki kemampuan memperbaiki diri sendiri
jika terjadi kerusakan. Namun, zat beracun tertentu seperti yang dikandung
alkohol, menyebabkan kerusakan permanen setelah paparan dalam jumlah besar dan
dalam jangka waktu yang lama. Penyalahgunaan alkohol berpotensi memicu tiga
penyakit hati yaitu ‘fatty liver’, hepatitis dan sirosis hati.
Gejala Penyakit Liver
Jika terserang penyakit liver, sejumlah gejala tampak.
Antara lain: kulit dan mata akan berwarna kekuning-kuningan. Air kemih yang
dikeluarkan berubah menjadi warna kuning gelap atau kuning pekat disertai bau
yang menyengat. Beberapa orang juga mengalami penurunan nafsu makan, bahkan
sampai kehilangan nafsu makan.
Obesitas dan Dampaknya
Jaman sekarang orang bisa menderita obesitas karena hidup
yang terlalu nyaman. Namun tingginya kadar lemak di tubuh juga menyebabkan
pelemakan pada hati. Lemak yang tertimbun pada sel-sel hati akhirnya akan
mengganggu fungsi hati. Bahayanya, pelemakan hati tidak terlihat, sehingga
ketika terdeteksi biasanya sudah terlambat.
Bagaimana Mencegah Kerusakan Hati
Hidup sehat sangat penting. Makan secukupnya dan
makan yang sehat. Selain itu, banyak bergerak dan berolahraga. Jika sudah
terkena penyakit, orang sebaiknya memperhatikan makanan sebaik mungkin. Sayuran
sebaiknya dikukus agar vitaminnya tidak hilang. Dianjurkan antara lain: wortel,
bayam, brokoli. Hindari buah yang terlalu asam, juga makanan berlemak, dan
alkohol.http://www.dw.com/id/6-kebiasaan-buruk-yang-ganggu-fungsi-hati/g-18456402
Tidak ada komentar:
Posting Komentar